비파나무 효능 11가지와 부작용

비파나무는 장미과에 속하는 사계절 푸른 큰 키 나무인데, 추위에 약해 우리나라의 남부 지역에 주로 자라며, 가로수나 관상용으로 재배되고 있습니다.

중국의 비파 악기를 닮아서 비파나무라고 불리며, 비파나무 효능이 많아 약재로도 많이 활용된다고 합니다.

비파나무의 열매와 나무껍질, 잎은 약재로 많이 쓰이고, 열매는 약재 외에도 통조림 등으로 가공하여 식용으로도 활용한다고 합니다.

비파나무 효능으로 어떤 것이 있는지 살펴봅니다.

비파나무에 많이 들어있는 카테킨 성분은 혈중 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮추고, 혈관 내 노폐물을 외부로 배출하기 때문에 고혈압이나 동맥경화와 같은 여러 성인병을 예방하는데도 효과적이라고 합니다.

비파나무 열매에 풍부하게 함유된 아미그달린과 카로틴 영양성분들은 우리 몸의 항상성 유지에 도움을 주어 체내 면역력을 강화하는데 효과적이라고 합니다.

그 밖에도 각종 비타민과 무기질 성분들도 들어 있어서 면역력을 강화하는데 도움이 된다고 합니다.

비파나무에 들어 있는 비타민C 성분은 피부의 잡티와 활성산소를 제거하는 작용을 하여 탄력 있고 매끄러운 피부 관리에 효과적이라고 합니다.

그리고 비파나무의 차가운 성질로 인해 땀띠와 습진 등을 예방하는데도 좋다고 합니다.

비파나무 효능에는 기관지 건강에 많은 효과가 있어서 약재로 많이 활용한다고 합니다.

그리고 비파나무 잎은 기침이나 천식, 기관지염 등 각종 기관지 관련 질환들을 개선하는데 좋은 효과가 있다고 합니다.

비파나무는 차가운 성질이어서 위장의 열을 내려주고 위장을 보호하는 작용을 한다고 합니다.

그러나 비파나무의 차가운 성질은 몸이 차가운 분들이 과다하게 섭취할 경우 오히려 설사 등의 증상이 나타난다고 하니 적당량을 섭취하는 것이 좋다고 합니다.

비파나무의 아미그달린 성분은 암세포의 발생을 억제하며, 카로틴 성분은 암을 유발하는 각종 유해 물질들을 제거하여 암을 예방하고 항암 작용에도 좋다고 합니다.

비파나무에 함유된 카로틴 성분은 체내에 흡수되면 비타민A로 성분이 바뀌어 안구건조증과 야맹증, 눈의 각막 연화증 등을 방지하여 눈을 건강하게 하는 비파나무 효능이 있다고 합니다.

비파나무 효능으로 인해 신경 세포를 강화하여 몸에 발생하는 통증을 완화한다고 합니다.

특히, 건조 한 비파잎을 끓인 물이나 비파차를 꾸준하게 마신다면 신경통 증상 등을 개선하는데 좋다고 합니다.

비파나무 효능으로 해독작용이 있습니다.

비파나무에 함유되어 있는 효소와 탄닌 성분은 우리 몸속의 각종 염증을 없애는 작용을 하며, 독소를 분해하고 배출하는데 많은 도움을 준다고 합니다.

비파나무에 들어있는 비타민A와 B, C 등의 비타민 성분과 당분이 많아서 피로를 해소하는데 도움이 된다고 합니다.

그리고 비파나무에 풍부한 수분은 무더운 여름철에 많은 땀 배출로 인해 발생하는 탈수 증상을 막아주고, 갈증 해소에도 좋다고 합니다.

비파나무 효능으로 간 기능 개선이 있습니다.

비파잎 효능으로 간의 해독 작용이 있어서 간 기능 개선에 좋은 효과가 있으며, 숙취 해소에도 도움을 준다고 합니다.

비파잎에는 구연산과 비타민c도 풍부하게 함유되어 있어서 피로 해소에도 좋다고 합니다.

비파나무는 좋은 효능도 많지만, 부작용도 있습니다.

비파나무를 식용으로 쓸 경우에는 나무 뒷면 부분의 작은 솜털들을 먼저 제거해야 하는데, 이 솜털은 인후부를 자극하여 기침을 유발할 수 있다고 합니다.

그리고 비파는 기본적으로 차가운 성질을 가지고 있기 때문에 평소 몸이 차갑거나 급성 인후염, 기관지염 등으로 인해 기침이 잦은 분들은 섭취에 주의를 하셔야 한다고 합니다.

건강하게 살자