임신성 당뇨 관리, 혈당 낮추기 10가지 방법임신성 당뇨란 임신 호르몬의 영향으로 인슐린 분비에 문제가 생겨 산모의 혈중 포도당 수치가 높아지는 상태를 말합니다.고혈당 상태에서는 여분의 포도당이 태반을 통과하여 태아에게 전달되기 때문에 태아가 거대아가 될 위험이 있으며, 분만 시 어깨 손상 등의 위험이 있습니다. 또한 출생 직후 신생아에게 저혈당, 고빌리루빈혈증, 저칼슘증, 호흡 곤란 등 다양한 건강 문제가 발생할 수 있습니다.다행히 임신성 당뇨는 식이요법과 생활습관 개선을 통해 관리가 가능하며, 대개 출산 후 혈당은 정상으로 돌아옵니다. 산모는 임신 기간 동안 더욱 엄격한 혈당 관리가 필요합니다.아래는 임신성 당뇨 혈당을 낮추는 데 도움이 되는 10가지 방법과 그에 따른 주의사항입니다. 1. 아침 ..
췌장암 : 초기 증상, 검사 방법, 원인 및 예방췌장암은 췌장에서 발생하는 암으로, 췌장은 음식물 소화에 필수적인 효소와 인슐린, 글루카곤 등 호르몬을 분비하여 영양분 흡수와 혈당 조절에 중요한 역할을 합니다.이 때문에 췌장에 이상이 생기면 소화 장애와 당뇨병 등 다양한 문제가 동반될 수 있습니다. 췌장은 복부 깊숙이 위장 뒤쪽에 위치해 있어, 초음파 검사로는 머리와 꼬리 부분을 확인하기 어렵고, CT나 MRI로 1cm 내외의 암도 찾아낼 수 있으나 정기 검진에 항상 포함되지 않아 조기 발견이 쉽지 않습니다. 1. 췌장암 원인 6가지흡연담배는 췌장암의 가장 중요한 위험인자입니다. 췌장암 환자의 약 20~25%가 흡연과 연관되어 있으며, 흡연 시 췌장암의 위험도가 2~5배로 증가합니다. 금연 후 10년..