내 몸에 맞는 소화 약초, 어떻게 고를까?더부룩하고 소화가 느린 날, 체질에 따라 선택할 수 있는 약초가 다릅니다.소화불량 유형별로 도움이 되는 대표 약초들을 비교해 정리했습니다. 소화불량은 단순히 ‘속이 더부룩한 상태’만을 의미하지 않습니다. 음식이 쌓이는 식체형, 장이 약해 더부룩한 허약형, 위가 차가워 불편한 냉증형, 스트레스로 뭉친 기체형까지 다양한 유형으로 나타납니다. 따라서 증상에 따라 맞는 약초를 선택해야 진짜 효과를 볼 수 있습니다.이번 글에서는 소화불량 증상 완화에 효과적인 대표 약초 5가지를 체질과 작용 특성에 따라 비교해 봅니다. 1. 빈랑자 – 강한 식체 해소, 기생충 배출에도 효과특징강한 소화촉진, 장운동 자극복부 팽만, 식체, 기생충에 효과따뜻한 성질로 냉한 체질에 적합추천 증..