기침·가래에 지친 기관지, 기관지염에 좋은 8가지 음식기관지염이란 기도(기관)에 바이러스나 세균 등이 침투해 급성 염증 반응이 일어나는 상태를 말합니다.유행성 독감 같은 인플루엔자가 돌 때 그 발생 빈도도 함께 높아지는 편이죠. 주요 증상으로 기침·가래가 늘고, 가슴 답답함이나 호흡곤란 등이 동반될 수 있으며, 경우에 따라 천명(숨 쉴 때 쌕쌕거리는 소리)이 날 수도 있습니다. 어린아이와 노인, 면역력이 약한 사람은 특히 모세기관지염·폐렴 등 합병증 위험이 높아 주의해야 합니다.기관지염의 주원인은 대개 ‘바이러스’입니다.감염된 사람의 손이나 호흡기를 통해 다른 사람에게 전염될 수 있고, 면역력이 떨어진 상태라면 쉽게 감염될 수 있습니다. 예방을 위해서는 올바른 손 씻기, 사람 많은 곳에서 마스크 착용,..