황기 효능과 부작용 및 활용법 황기(黄芪)의 중국어 이름 "황기"는 "황" (yellow)과 "기" (root)의 합성어로, 그 이름처럼 황색의 뿌리를 가진 식물입니다. 황기는 주로 Astragalus membranaceus 또는 Astragalus propinquus라는 식물을 가리킵니다. 역사적 배경 황기는 중국 전통 한의학에서 오랜 역사를 가지고 있으며, 약 2000년 이상의 사용 경력이 있습니다. 중국에서는 "황기"를 "황초" 또는 "황어"라고도 부르며, 이는 중요한 한약재 중 하나로 인정받고 있습니다. 황기는 체력을 높이고 면역체계를 강화하는데 사용되며, 특히 피로와 스트레스를 해소하는 데 도움이 됩니다. 효능과 의료적 사용 황기는 중국 전통 의학에서는 강장을 위한 보강제로 사용되어 왔습니다. ..