스테비아 효능과 부작용 및 활용 법 스테비아는 식물인 스테비아 리바우디아나(Stevia rebaudiana)의 잎에서 추출한 천연 감미료입니다. 이 식물은 남아메리카 원산으로, 수세기 동안 남아메리카 인디언들에 의해 감미료로 사용되어 왔습니다. 스테비아의 가장 중요한 특징은 그 감미성이 강한 반면, 열량이 거의 없다는 것입니다. 이로 인해 다이어트나 당뇨병 관리 등을 위한 대안으로 널리 사용되고 있습니다. 스테비아 특징 천연 감미료: 스테비아는 스테비아 리바우디아나(Stevia rebaudiana) 식물의 잎에서 추출된 천연 감미료입니다. 이것은 화학적으로 합성되거나 처리되지 않았으며, 자연에서 직접 추출되었습니다. 강한 감미성: 스테비아에 함유된 성분인 스테비오사이드와 레바우디오사이드 A는 당의 200..