천궁, 왜 두통과 생리통에 자주 쓰일까? 혈액순환 촉진·통증 완화에 효과적인 이유와 활용법 총정리 천궁은 혈액순환 개선과 통증 완화에 뛰어난 효능을 가진 약초로, 두통·생리통·냉증 등에 전통적으로 사용돼 왔습니다.핵심 효능과 복용 시 주의사항까지 정리합니다. 천궁이란 무엇인가요?천궁(川芎, Cnidium officinale)은 미나리과에 속하는 다년생 식물로, 뿌리를 약재로 사용합니다. 기혈의 순환을 원활하게 하여 통증을 완화하고 혈행을 개선하는 효과가 있어 동의보감, 본초강목 등 고전 의서에서 ‘통증과 어혈의 약’으로 기록돼 있습니다.여성 건강을 위한 한방 처방에 빠지지 않는 약초이며, 현대에도 두통, 생리통, 냉증, 혈액순환 장애 개선에 널리 활용됩니다. 천궁의 핵심 효능 6가지1. 혈액순환 촉..