두리안 효능과 섭취 팁, 독특한 향과 강력한 영양 - 과일의 왕 두리안은 강렬한 향으로 호불호가 갈리지만 풍부한 영양과 에너지 보충 효과가 뛰어난 열대과일입니다.건강 효능부터 섭취 팁, 주의사항까지 상세히 소개합니다. 두리안이란? 열대의 독특한 과일두리안은 동남아시아에서 ‘과일의 왕’으로 불릴 만큼 인기와 논란이 공존하는 과일입니다.두껍고 가시 같은 껍질 안에는 크림 같은 과육이 들어있으며, 진한 향으로 많은 사람들에게 강렬한 인상을 줍니다. 주로 태국, 말레이시아, 인도네시아 등 열대 지역에서 생산되며, 특유의 냄새 때문에 일부 공공장소에서는 반입이 금지될 정도입니다.하지만 영양학적 가치는 매우 높아, 동남아 현지에서는 귀중한 에너지원으로 사랑받아 왔습니다. 풍부한 영양 성분과 주요 효능두리안의 가장..