망고스틴 효능과 섭취 팁, 항산화와 면역에 좋은 이유 - 달콤한 과육 속 건강 비밀 망고스틴은 항산화 성분과 풍부한 영양소로 주목받는 열대 과일입니다.과육의 특징부터 과학적 효능, 섭취 시 주의사항까지 알기 쉽게 안내합니다. 망고스틴이란? – 열대의 달콤한 과일망고스틴은 ‘과일의 여왕’으로 불리며, 주로 동남아시아에서 재배됩니다.어두운 보라색 껍질과 부드러운 흰색 과육이 대조적인 매력을 줍니다. 과육은 달콤하면서도 상큼한 맛으로 세계적으로 사랑받으며, 그 독특한 풍미 덕분에 처음 맛본 사람도 쉽게 잊지 못합니다.망고스틴은 신선한 과일로 섭취하거나 주스, 잼, 건강 보조식품 형태로 활용됩니다. 태국, 말레이시아, 인도네시아 등지에서 재배되며, 생산국에서는 미용과 건강을 위해 귀하게 여겨집니다. 풍부..